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文章来源:http://www.Lueju.cn  发布日期:2021-12-31

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  前两天孕晚期朋友小江陪她逛街的时候,她一直在纠结一个问题,就是宝宝出生后要不要提前准备好腹带用相信很多妈妈都有和何小江一样的烦恼。其实产后使用腹带有利于身体恢复。但如果想让身体恢复更快,在使用腹带的同时,还要注意饮食和运动。让我们学习一些关于腹带的知识。

  一、产后需要用的腹带怎么选,但是妈妈该怎么选?首先要柔软亲肤,让妈妈在使用的时候不那么拘束。其次要有较好的透气性,妈妈出汗不容易闷。这两点和腹带的材质有关,纱布做的腹带会更适合产妇产后使用。还有就是腹带的设计要符合身体曲线,让妈妈在穿的时候更贴合身体,给腰腹足够的支撑。

  第二,怎么用不太紧。母亲生完孩子后想恢复身体是非常迫切的。绝经后已怀孕一个多月,但母亲不宜将腹带用得太紧,因为腹带的主要作用是帮助母亲内脏尽快恢复原状,包括产后子宫和产道的恢复,促进产后恶露的消除,缓解腹痛。勒紧会让妈妈的腰曲线看起来很美,但达不到瘦身的效果,容易使体内血液循环不畅,不利于妈妈身体的恢复。运动是最重要的,才能让身体曲线尽快恢复到原来的状态。

  使用时间不宜过长。分娩和剖腹产腹带使用时间不同。产后3天左右可以使用。

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如果是剖腹产,使用时间应该比较晚。母亲在绝经后怀孕一个月以上也要控制腹带的使用时间。每天最好不要超过8小时,睡觉时或饭后半小时内不要使用。睡眠时使用腹带的话,绝经后一个月以上身体不放松不利于休息,睡眠时腹带位置易移动,达不到理想效果,饭后半小时不利于消化。

  注意清洗腹带。妈妈最好准备两条皮带。绝经后怀孕一个月以上更换更方便。对于绝经后怀孕一个月以上的母亲来说,使用它们更安全、更健康。清洗腹带时,最好用手清洗,这样不容易使腹带变形。产后使用腹带要注意以上几点,才能使腹带发挥最佳作用。

孕产:试管婴儿期间男性应该怎样才称职?需要准备什么?

  妊娠的成功需要丈夫和妻子的共同努力,试管婴儿的治疗也是如此,丈夫能扮演的不仅仅是取精角色,更要成为妻子与孩子的一名守护者。那么,试管婴儿期间男性应该怎样才称职?需要准备什么呢?孕产

  前期准备阶段

  前期准备阶段是进行术前检查和身体准备的孕产阶段,此时丈夫应当遵医嘱按时完成术前检查,保持健康的生活习惯,做好备孕准备。

  促排卵阶段

  此时,妻子已经开始应用促排药物,丈夫应给予最大限度的支持和照顾。首先,由于连续用药及监测,妻子有可能会处于比较焦虑的状态,丈夫应积极配合妻子,关注其心理状况,适时舒缓其紧张情绪,切不可过度追问,加重其焦虑程度;其次,丈夫应避免妻子过度劳累,并监督其饮食结构,避免过度营养或营养不良;最后,丈夫应当遵医嘱适时排精,为取精做好准备。

  取卵和移植阶段孕产

  取卵前一日,丈夫应沐浴一次。取卵当天,夫妻双方携带身份证原件按时来院,以免延误手术。女方取卵后,丈夫在工作人员的带领下进入手术室按要求留取**。移植当日,夫妻双方须携带相关证件按时来院,配合完成身份确认及签署相关同意书。移植后叮嘱妻子适当休息即可,不能完全限制其活动,切忌长时间卧床,增加其心理负担。

  除以上进周期间的配合外,丈夫一定要多从语言和行动上给妻子减压,消除过程中焦虑的情绪非常重要,丈夫前期要做好以下准备:

  1、心态准备:试管婴儿的成功率还不能达到百分之百,孕产在这过程中,作为老公必须以一种坦然的心态去面对,同时也应该告诉家里的其他人以同样的心态去面对,不应该给老婆施加任何的压力。凡事顺其自然,良好的心态有助于孕育新生命,宝宝是更倾向于选择充满关爱、和谐的家庭的。

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  2、安心陪伴:对于女人而言,有老公在,一切都会放松些,这段时间,作为老公,作为准爸爸,应该主动推掉一些不必要的应酬,多陪老婆散散步,聊聊天,多呼吸一下新鲜空气,尽量减轻老婆的焦虑与不安。

  3、知识储备:试管婴儿流程中包含很多禁忌症,而作为一直陪伴在老婆身边的老公,应该提前了解和掌握相关知识,这样不管老婆试管婴儿到了哪个流程,能干什么不能干什么,心中自然有数,及时的与老婆交流、沟通。

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如此,不但能避免走弯路,而且还可以消除老婆的恐惧和忧虑。

  总之,在试管婴儿的整个治疗周期内,男人们也要拿出最好的状态,全力以赴,陪老婆一起漂亮地打赢这场仗。

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  ▋分享试管小知识:

  移植前后需要特别注意这些

  移植前

  中医讲宫寒不利于受精卵着床,建议移植前可以去找中医妇产科看看子宫情况,做一些调理。

  如果平时月经正常,也没有痛经、血块等,也可以自己做一些调理,使移植前子宫内环境状态更佳:

  1、坚持锻炼身体,跑步跳绳散步都可以;孕产

  2、早起早睡不熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长;

  3、每天喝豆浆、牛奶,可煮一些红枣汤喝;

  4、饮食营养清淡育儿,拒绝辛辣、冰冷食物;

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  移植后

  1、移植回家后至少卧床48小时,除了上洗手间,都应该躺在床上静养。

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  有条件的,建议移植到怀孕测试这段时间都尽可能躺床上休息。

  如果要动的话,起床的时候动作要轻柔,平时就尽量保持平卧、侧卧,或者小于45度角的斜靠,另外还需要注意这些:

  2、移植48小时内,不要洗澡,停止一切运动,不要提、举任何重的东西。

  3、规律休息,睡眠充足,不要太劳累。

  4、饮食上多吃蛋白质高易消化的食物,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、牛奶、鸡蛋等。育儿

  禁忌:烟、酒、咖啡、茶叶、薏芒、香蕉、木瓜,这些是公认的对胚胎有萎缩作用。

  如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医院联系,尽早对症处理。

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