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    产后调养得宜 身体比以前更棒

      女人产后身体的恢复需要较长的时间,产后的三个月是关键期,而月子期更是重中之重受传统观念的影响,许多产妇在坐月子时都会受到各种制约,容易堕入误区。身体健康才是一切的根本,产妇不必有太多的束缚,把自己的身体调理好,才是正道。月子期间调养得好,身体有可能变得比孕前还好,甚至还能去除过去的一些老毛病。了解坐月子,坐好月子,这是产后妈妈该做事。

    坐月子不必有太多束缚

      坐月子不仅能在产后保护产妇的健康,也可预防妇女产后易发的疾病。但,随着时代的变迁,我们的生活方式及环境都有了很大的变化。传统坐月子方法的许多饮食及日常生活禁忌,以现在的社会背景来看,都有调整的必要。如果非得要遵守古法不可,则新旧观念矛盾与冲突,就会不断上演了。新时代的妈咪坐月子不应有太多的束缚,要科学坐月子。

      聪明的妈咪们要先了解坐月子的精神,再选择符合自己的月子规划,充分发挥我们中国人坐月子的优点;剔除那些不符合现实状况的规范。

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    更重要的是,要与帮忙自己坐月子的长辈有良好的沟通、取得认同,才能避免造成家庭冲突;更不用像小媳妇般的照单全收,影响心情。

      一段完美的月子生活,不在于是否住进了五星级的豪华月子中心,也不在于服用多高级的药膳补品。而是通过合理的方式来调养产妇的身体,达到恢复身心平衡的状态,同时家庭也能和谐地进行重整。当产妇可以快快乐乐坐月子,家人也能够轻松协助完成时,那么这段不算长的日子,必定可以成为您一家人的美

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