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      气温居高不下,到医院打点滴的患者也随之剧增

      据相关专家介绍,老人、孕妇和孩子抵御高温的能力最差,也最容易中暑,因此是炎炎夏日里的重点保护对象。

      孕妇

      妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢产热增多,而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚,这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风,就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心,重则高热、昏迷、抽搐,不仅严重影响孕妇的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。

      -防范措施

      注意个人卫生,经常用温水擦洗。如用冷水洗浴,皮肤污垢不易消除,且孕妇受凉容易感冒,如用热水泡浴,高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,造成胎儿畸形。

      衣着应凉爽宽大。孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤,衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

      合理调配饮食。为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要保持食欲,多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤;同时经常变换菜肴花样。

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    另外,要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料,以补充出汗损失的盐分。

      不要贪凉。孕妇从高温中走入冷气较足的房间,不宜呆得过久,防止腹部

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    答案:楼主17.5°橙子2个宝宝LV.24在如今的快速发展社会,人们生活节奏的加快,好多年轻人的饮食很不规律,也有很多年轻人都患有贫血,当然啦,尤其是我们女性朋友贫血是最为常见我们也知道贫血是妊娠常见的并发症,部分原有的贫血情况以及妊娠而加重,部分在妊娠后发声儿贫血对母婴都会造成影响。如果说有女性朋友要开始备孕了,那么首先要去医院检查自己是否患有贫血。在孕前做一方面的咨询,并查清贫血的原因和自己贫血的程度。这样可以让医生根据自己的情况来做出一些调养和处理,免得到了妊娠后贫血加重,这样不但会影响到自己的身体,会影响到胎儿的安全。那么在孕前准备的阶段,可以多吃一些富含矿物质的动物肝脏,比如说鸡肝,猪肝多吃一些胡萝卜,蛋花,这些食物也都是可以补充维生素a的,有助于铁的吸收。当然了,对于上班族的备孕妈妈来说,在家里做专门补铁的食物,可能有些时间来不及,可以让医生开一些有关补铁的铁剂,这样也是可以的。而言之,备孕前一定要检查自己是否有贫血的现象,做好备孕工作。

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    图网络文原创

    评论一:一切都会好起来的!一定会好孕的,加油!

    评论二:男方多吃碱性食物,容易生男孩。

    评论三:我家宝宝便秘是吃纽曼思益生菌的,调理肠道消化功能,吃了20来天宝宝便便就比较正常了,你可以

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